2019/06/14 体力をつけたい!(1)~疲れにくい体を手に入れる計画! イオン設置の血管年齢計で実年齢より上だった事がショックでウォーキングをするようにしました。…が新たに体力低下を実感することとなってしまいました。。。 ... 続きを読む