前回の続きです。



結果を書く前に・・・・

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まずは実際に試した方法を
詳しく説明していきます。

すごくシンプルで多分みんなが
やってるような事ばっかりです。

が、何故良いのか、という
メカニズムを知ると
より一層効きそうな気がするので
メカニズムと併せてお送りします！

長いので覚悟して読んで下さい(;´∀｀)

■マスク
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お次は、

■喉カイロ
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（参考）

カイラーな私はよくカイロを使ってます。

■歯磨き
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（参考）

↑インフル予防の記事でもコイツが関係している

■塩うがい
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要するに、全て風邪の初期症状段階で
自分が持っている免疫力を最大限にアシスト
してウイルスを増殖させない方法です。

まとめると、
■マスク／（喉の保湿）
■喉にカイロ／（熱に弱いウイルスを撃退）
■歯磨き／（口腔内を清潔にする事で増殖を抑える）
■塩うがい／（喉の痛み軽減・ウイルスを洗い流す）


完全におばあちゃんの知恵袋。

でもウイルスに感染する仕組みを理解して
（こういう事に効いてるんだ～）と
思いながら試すと効く気が
しませんか？（２回目）


では、前置き長くなりましたが
（前置きだったんか！）
次回の記事で私の風邪の経過を
書いていきます。

③をよむ→→→

（健康系は間違いがないようにとなるべく沢山調べて書きましたがもし間違ってたら教えて下さい）

【あと、風邪にはウイルス性と細菌性の風邪があって、細菌性だと自分で治すのは難しいです。（ちなみに風邪の８割がウイルス性）
細菌性の風邪やインフルエンザの場合もあるので、自己治癒力にこだわり過ぎず、賢明な判断にて病院行きましょう～！】

前回の記事に沢山のコメントをありがとうございます！次回の風邪（嫌だけど）で試してみたい対処法が一気に増えました！笑　風邪のウイルスは200種類とも言われているので対処法も自分に合ったものを色々試すと良いのかなと思いました。興味ある方、是非前回のコメント欄もご覧くださいー！

杏さん、ありすさん、さとさん、ぷんこさん、ガッキーさん、がぶさん、ゆきいにゃさん、ｋｙｏさん、ｒｏｍｒｏｍさん、にゃんぺいこさん、※ｍａｋｉ※さん、ゆきちさん、ちゃめ姉さん、スラッカーさん、しんしんさん、まーたんさん、さくさくん、はらさん、さくらさん、他多数の名無しさん、
コメントありがとうございます！

初コメントも沢山嬉しいです。皆さんの『いつも楽しい記事をありがとう』の文面、なんか涙腺にきます…！


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珪藻土で出来た調味料入れ。これに塩入れたら絶対固まりできないやつじゃないの！？


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