ハンドスピナー
ダイエットに有効説!
とりあえず『手が寂しい』をなんとかしようと
ハンドスピナーを引っ張り出してみたところ、
意外にも効果が高かったです!
何らかの作業中、無意識に手が伸びて
間食が習慣化しちゃってるタイプの人には
かなり有効かと!
ただし…勿論
『間食止めるんだー!の意思』
とセットですよ?(ΦωΦ)フフフ…
あと私は今吸ってないんだけど、
手の寂しさからくるタバコの吸い過ぎも
少しは抑えられる気がしますよ!
(タバコの方はかーなり強い意志も
必要だけど…)
↓一日一回押してくれたらありがたや
子供達のブームは既に去っている…
コメントお返事ちょっとずつしていってます~!
当ブログ更新の時にお知らせします
毎日呟いてます。
昨日とおとついは呟き忘れましたが(;´・ω・)(それはもう毎日とは言わん)
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過去記事の夜食見たらデブは自業自得ですよハイ。
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ご飯を美味しく食べられる方法…?
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どんだけハンドスピナーにハマったらスタンドが欲しい、とまでなるのか。
コメント
コメント一覧 (7)
ハンドスピナーは良さが分からなくて買ってないですね…
ペン回し的な効果でしょうか
>>リーマンさんへ
そうそう、ペン回し的なw 私も子供が欲しい、って言わなかったら買ってなかったアイテムです(;'∀') tohu(とうふう)
毎回楽しい記事をありがとうございます。このブログが更新されてるか確認するのが、日々の楽しみの一つになってます。
今までROM専だったんですが、ひとつどうしても気になってることがありまして。。それは「むずむず脚」の次回はいつかなーっということでして^^。。 ああいう雑学?的な内容が大好きなので、更新を楽しみにしてます!(今回の内容と関係ないコメントですいません)
これからもお身体には気をつけて更新頑張って下さい!
>>たなおさんへ
わぉ!ROM専の方がわざわざコメントを…と思うとじーんと来ます!ありがとうございます!むずむず脚気にして下さって嬉しいやら申し訳ないやら。。あの記事の続きは片時も忘れた事ないです…というか「ヤバい、そろそろ完結させなきゃ」という焦りが常にありまして、ご指摘受けてひゃ~っ!ってなってます笑 重い腰をあげて早く書かなくっちゃ(;''∀'')楽しみにしてて下さってて本当に感謝です! tohu(とうふう)
>>もちこさんへ
それは…っ!私もその克服法を探し続けている最中でして…ww
すでに5個笑
>>ldさんへ
凄い!テクニシャンw5個もあったらダイエットし放題ですよ! tohu(とうふう)
よほど食べているのねっ(^∀^)。
>>ぎんじさんへ
バレてる…!(;''∀'')
妊娠~授乳期間からの癖が今まで継続中なんです。 tohu(とうふう)
相変わらずサラっと漫画ネタを盛り込んでくるtohuさん大好きです(笑)
実は私も2ヶ月ほど前からダイエット始めて現在8kgほど落としました。
炭水化物&間食を控えるだけのお手軽ダイエットなんですが、食事内容制限よりも間食(オヤツ的な?)しない事の方が堪えましたね。
最初は脳が糖分を求めて来た時には、カカオ80%前後のあまり美味しくないチョコレートとかつまんでたんですが、結果的に2年ほど止めてたタバコが復活しちゃいました。
今は減量効果で体脂肪率や内臓脂肪が減少したり、血圧が10年前レベルにまで下がったりといったメリットと、タバコ復活によるデメリットを天秤にかけてる最中です(笑)
>>kyoさんへ
はっ…8kg--!?それはなかなか出来ないですね。やっぱり糖質ダイエットは効果あるんですね。私も糖質減らそうと頑張ってる所なんですが白米大好きなんで辛いです。。でも成功者の話は気分があがりますね。頑張ろうっと!ヒダリーにツッコんでくれてありがとうございますwww tohu(とうふう)
>>yamatoさん
Twitter、更新通知ばっかりだから何かつぶやこうっていつも思うんですが、この呟きが世界発信か…と壮大に考えてしまいがちで結局呟けずに終わる事が多いんです…(;'∀')